ПЛАТО В ТРЕНИРОВКАХ? Почему не прогрессируешь, как раньше? Причины, методы, решения! REAL STEEL 50:02 7 months ago 20 901 Скачать Далее
Застои (плато) в тренировках и как их преодолевать. Периодизация. Alexei Shredder 12:03 9 years ago 52 305 Скачать Далее
КАК ПРОБИТЬ ПЛАТО В РОСТЕ МЫШЦ / Застой в тренировках? Evolution Yeti 9:43 5 years ago 25 085 Скачать Далее
ВОТ ПОЧЕМУ ТЫ НЕ ПРОГРЕССИРУЕШЬ! Как пробить плато в тренировках? Школа Воркаута 9:54 4 years ago 21 282 Скачать Далее
⬇️Не растут силовые в зале? | Причины плато в тренировках! Система Тела 1:00 9 months ago 51 804 Скачать Далее
Как пробить ЗАСТОЙ в тренировках? Вечный прогресс Ух, ты! Бородачи 7:20 5 years ago 15 737 Скачать Далее
ЗАСТОЙ В ТРЕНИРОВКАХ. 10 МЕТОДОВ ВЫЙТИ / ИЗБЕЖАТЬ ПЛАТО Влад Литвиненко 10:27 6 years ago 62 903 Скачать Далее
НЕ РАСТУТ МЫШЦЫ ОТ ТРЕНИРОВОК, ПОЧЕМУ? (5 ОШИБОК В НАБОРЕ МАССЫ) MIKE BOREYKO 12:08 3 years ago 98 597 Скачать Далее
Не растут силовые показатели? Как тренироваться натуралу Evolution Yeti 14:55 1 year ago 48 234 Скачать Далее
ПЕРИОДИЗАЦИЯ! Полный разбор (все виды). Пробиваем застой в тренировках Сергей Головенко 19:14 5 months ago 12 528 Скачать Далее
Вот почему у тебя не растут силовые показатели | Доктор Александр Дзидзария Какой мотив? 8:05 11 months ago 162 512 Скачать Далее
